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行业动态

另一方面和年龄有关

发布日间:2019-07-12   浏览次数:

  昨日,5,名中青年医生走进石牌街,为街坊免费“把脉”。信息时报记者郭柯堂摄

  信息时报讯(记者黄艳)“我去大医院挂号,没有一上午根本轮不到。现在家门口就能看,而且医生很耐心,非常好!”昨日,信息时报邀请广州5名医生“大咖”来到天河区石牌街社区卫生服务中心,为社区居民进行首场义诊活动,受到居民们的“点赞”。两个多小时的活动中,他们接诊了近百名居民,为他们提供内分泌、心血管、康复等方面的咨询服务。

  昨日,由广州日报健康有约、信息时报社、微社区e家通联合策划打造的“实力中青年医生进社区义诊活动”首场活动,在石牌街社区卫生服务中心举行。活动邀请了中山大学附属第一医院心内科副教授、博士生导师夏文豪,中山大学孙逸仙纪念医院内分泌内科副主任医师肖盛辉、广医二院康复科副主任、医学博士、副教授陈艳,广医二院医学博士、内分泌科副教授杜弢以及来自广州市第十二人民医院心血管内科副主任医师杨江英,与近百名居民群众进行面对面交流。

  早上不到9点,80岁的市民吴伯就到了现场,“我前几天就知道有义诊活动了,正好我对之前的体检报告有不明白的地方,今天可以来现场找医生解读。”对于吴伯的咨询,中山一院的心内科副教授夏文豪进行了耐心解答。“夏医生很详细地帮我看了报告,解答了报告中的大小问题,还指引我去哪里进行下一步检查。”吴伯表示,这次义诊活动,让他对自己的体检报告有了更清晰的了解。

  今年61岁的宋姨有“三高”问题,还曾中风过。借着义诊活动,她和医生面对面地交流了近半个小时。“我对用药、饮食都有很多疑问,通过这次交流,消除了我很多的疑虑。”采访时,宋姨给活动点了一个大大的“赞”。

  据悉,为了满足人们的健康需求,信息时报从今年6月下旬到年底,将持续举办主题为“实力医生与你健康同行”的广东医院最强科室实力中青年医生走进社区义诊系列活动,以便能服务更多的市民。

  老年居民大多有“三高”“胸痛”等症状。夏文豪表示,心血管疾病应以预防为主,最重要的是得管住嘴、迈开腿,同时找到适合自己放松的方式。“但这说起来容易,做起来难。比如,有个阿姨血脂高,又很喜欢吃肥肉。前期她觉得指标高一点但也没有其他症状,就会觉得不用管,但这是不对的。”夏文豪建议,60~70岁的老人晚饭后快步走5000~10000步,80岁以上的老人则可以选择散步,找到适合自己放松的锻炼方式。

  肖盛辉则表示,对待慢性病,居民眼光不够长远。“很多人觉得反正也没什么症状,干脆不管了。但长远来看会发展出很多并发症。”肖盛辉称,代谢方面的疾病,一方面是先天基因问题,另一方面和年龄有关。“这两个因素我们都改变不了,但我们能控制肥胖、改变饮食习惯、加强运动、调节生活压力。在这些方面下功夫,可起到预防作用。”

  老年人看康复科,大多是因为肩颈腰疼痛、手脚发麻。对于这部分患者,陈艳建议,不要久坐、久站,避免弯腰干重体力活。此外,不少50多岁尤其是绝经后的女性,多会存在因骨质疏松而导致的关节疼痛等状况。对此,陈艳建议她们要适量运动,早晚要多晒太阳,同时摄入牛奶补充钙质。

  “零热卡”饮料是否能减低糖分摄入,对健康比较有利呢?对此,杜弢特别提醒,“零热卡”的饮料可能危害更大。“其中一些添加剂对胰岛素刺激更大,危害甚至比直接喝含糖饮料还大。”因此她建议,最好的保健方式是多运动,多喝水,定期体检。

  对于慢性病来说,最重要的是长期管理。杨江英介绍,患有高血压的老人一定要按时吃药,不能根据自我感觉而自行加减甚至停药。

  “测量血压一天要进行四次,即使进入平稳期后,减药前也要先咨询医生。”杨江英提醒,老年人一般同时有多种慢性病,如果随便停药,会有很高的风险。